Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1502 kkal
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Lemak: 64,34g | Prot: 130,67g | Karb: 94,88g.
Makan Pagi: Arándanos, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Cereales. Makan Siang: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, La Sirena Espárragos Trigueros, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Zumo de Limón, Hacendado Anacardo Natural, Pepino, Tomates Cherry, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Calamar. Camilan/Lainnya: Entrepinares Queso de Mezcla Madurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Rúcula, Hacendado Pan de Molde Cereales, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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