Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 94,65g | Karb: 217,55g.
Makan Pagi: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Семена Чиа, ЭГО Творог 0,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Хлеб Крестьянский, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Кабачки. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Черешня, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Голден, Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|