Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2014
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 48,71g | Karb: 88,85g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread, Butter (Salted), Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Light Mayonnaise, Boiled Egg, Athenos Baked Pita Chips - Original. Makan Malam: Popover, Kraft Velveeta Shreds Original, Corn, Weight Watchers Southwestern Style Turkey Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Almost another one gone! Keep up the good work.
28 Jan 14 oleh anggota: BuffyBear
|
thank you Buffy .. I'm chipping away at it :)
29 Jan 14 oleh anggota: plprentiss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plprentiss
|