Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 82,69g | Karb: 114,13g.
Makan Siang: 香菇, 煎雞蛋, 蒸蛋, 炒空心菜, Costco 酥炸鱈魚塊. Camilan/Lainnya: 垂坤 椒麻花生, 北海 鱈魚香絲(寬條), 義香珍 手燒花生煎餅, 旭成 米咔香. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|