Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 38,20g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: REWE Hähnchen in Aspik, Cocktailtomaten, Kohlrabi, REWE Avocado, Filinchen Vollkorn, Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Meica Mini Wini Würstchenkette, Sangria, Pflücksalat, Nudelsalat. Camilan/Lainnya: Weißwein, Müller Kalinka Kefir, BioBio Sauerkrautsaft, Meßmer Holunder Kirsche, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|