Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 97,46g | Karb: 160,94g.
Sebelum Sarapan: Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Магнит Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey, Geneticlab Амилопектин. Makan Pagi: ВкусВилл Творог Детский 5%, Кофе с Молоком, Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Тунец, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Setelah Makan Siang: Excess Free Сочники "Любимчики", Кофе с Молоком. Makan Malam: Клубника, Geneticlab Амилопектин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|