Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 61,55g | Karb: 136,52g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Makan Siang: Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Лосось на Гриле. Makan Malam: Буженина, Белый Хлеб, Sen Soy Рисовая Лапша, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Клубника, Курт, Грецкие Орехи, Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aimars
|