|
Не нашла куда записать объёмы, пишу так
Грудь 96
Талия 76
Бедра 100
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 90,06g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Fazer Чиабатта , Глобус Сыр Дор Блю. Makan Siang: Fazer Чиабатта , ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Makan Malam: Кухня на Районе Круассан с Лососем, Яйцом Пашот и Голландским Соусом, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Картофель Отварной, Кублей Баранина Тушеная, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|