Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 77,71g | Karb: 122,16g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Линия Здоровья Лён, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Мёд, Кофе. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Зефир Ванильный , Тортилья, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|