Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 98,83g | Karb: 124,73g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Магнит Яйцо Варёное , Перловка Отварная, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|