Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 97,54g | Karb: 80,41g.
Makan Siang: Сметанный Соус, Куриная Грудка на Гриле, Булгур с Овощами. Makan Malam: Морс Брусничный, Рыбный Бульон, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар. Camilan/Lainnya: Чука, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Рис Вареный, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalilib
|