Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 103,47g | Karb: 230,94g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, Costco 半熟迷你麵包, 香蕉, 水煮蛋, 奇異果. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 排骨湯, 黃豆芽, 全聯 秋葵, 炒雞蛋, 雞胸肉, 炒黃瓜. Camilan/Lainnya: Costco 毛豆莢. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|