Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 118,77g | Prot: 116,21g | Karb: 152,39g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Пиканта Кленовый Сироп. Makan Siang: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Makan Malam: Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Дымов Колбаса Докторская. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|