Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 54,35g | Karb: 186,56g.
Makan Pagi: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи, Столица Молока Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Апельсин, Варенье, Огурцы Кислого Рассола, Черемша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Оладьи. Makan Malam: Варенье, Сырники, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskayaelena73
|