|
唉呀！
體重好討厭，
這種起伏不定，
還偷偷往上攀升的趨勢，
真的令人……
抓狂？
反正今天要運動了！
不能當～豬！
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 7,70g | Prot: 14,60g | Karb: 73,80g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 麻辣鮮肉包, 全家 十品目田園沙拉. lagi...
|
|
1384 kkal
|
Latihan:
跑步機3.4公里 - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|