Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 62,31g | Karb: 239,33g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane, Pink Lady Äpfel, Haferschleim. Makan Siang: Knorr Spaghetteria Panna e Prosciutto. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, K-Classic Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, K-Classic Chocolate Cookies. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Membersihkan - 1 jam, Bermain Roller Blade - 30 menit, Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimmyleini
|