Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2014
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 14,65g | Prot: 10,44g | Karb: 57,93g.
Makan Pagi: Butter, Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schmelzflocken. Makan Siang: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Makan Malam: Maggi Tomatencremesuppe . Camilan/Lainnya: Apollinaris Vio, REWE Bio Joghurt Mild Bratapfel, Apollinaris Vio, Bebivita Feines Früchte-Allerlei, Apollinaris Vio, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Apollinaris Vio. lagi...
|
|
3089 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|