Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 126,21g | Karb: 153,35g.
Makan Pagi: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Яйцо Всмятку, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Столовый. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе в Соевом Соусе с Чесноком, Тушеная Чечевица. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Каравай Хлеб Столовый, Сердце Куриное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Идея Миндаль, Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanejnostb
|