Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2011
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2011:
|
1276 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 100,67g | Karb: 33,85g.
Makan Pagi: salad, beef broth, Cream (Half & Half). Makan Siang: Turkey Pepperoni, String Cheese, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. Makan Malam: eggs, bacon. Camilan/Lainnya: atkins endulge bars, kalamata olives, boiled egg. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jezar
|