Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 116,52g | Karb: 150,32g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Тильзитер, Ritter Sport Цельный Миндаль, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные. Makan Siang: Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фруктовый Сад Томатный Сок, Макфа Спагетти Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Пава Пава Филе Плеча Индейки, Чеснок, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Мёд, Чай, Velle Овсяный Велле Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Танюха-плюха
|