Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 60,87g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Café, Ovo Mexido, Tapioca. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido, Agrião. Makan Malam: Maçãs Gala, AdeS Leite de Soja Original. Camilan/Lainnya: Mingau de Aveia, Vitória Uva. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pink.20091985
|