Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1221 kkal
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Lemak: 29,88g | Prot: 72,30g | Karb: 167,16g.
Makan Pagi: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Chuletão Carne Moída Congelada de Frango, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Sadia Coxa de Frango, Salada de Acelga, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Naturale Granola, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite Desnatado, Linea Shake Cookies’N Cream, Banana Nanica, Kodilar Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Bauducco Cereale Toast Integral, Três Marias Queijo Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Panco Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Light, Pilão Café, Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Laerte Martins
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