Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2671 kkal
|
Lemak: 95,02g | Prot: 87,57g | Karb: 354,98g.
Makan Pagi: Lipton Yellow Label Tea, Colun Mantequilla con Sal, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo), San Jorge Arrollado Huaso. Makan Siang: Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo), Lechuga, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural. Makan Malam: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Tartaleta, Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Marraqueta. lagi...
|
|
3552 kkal
|
Latihan:
trotar en plano - 31 menit, Istirahat - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teeban
|