Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 63,01g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Konfyt Bocadillo de Guayaba, Arroz Blanco, Carlo Forte Lomitos de Atún en Aceite, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Noel Galletas Festival, Banano, Jugo de Mora, Chuleta de Cerdo Frita, Huevo Revuelto. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisbhet.c.a
|