Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 100,38g | Prot: 147,36g | Karb: 180,01g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта. Makan Siang: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Makan Malam: Somersby Яблочный Сидр, Krusovice Пиво Темное, Menza Том Ям. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Ашан Папайя Сушеная. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|