Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 123,15g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Boiled Potato (without Peel). Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Лента Винегрет Классический, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Швепс Спритц Аперитиво , Глобус Чиабатта, Велком Карбонад, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|