Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 171,08g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Erdinger Пиво, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала, Pear. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|