Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 119,76g | Karb: 162,27g.
Makan Pagi: Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Молоко 1,5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Винегрет Классический, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Leffe Пиво Темное, Long Island Iced Tea, Две Палочки Рамен с Курицей. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала, Pear. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|