Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 84,14g | Karb: 216,88g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Bananas . Makan Siang: Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing and Marinade, Beef (Lean Only Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: Sugar, White Rice Flour , Lactantia Lactose Free 1% Milk. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Nectarines , Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Date, Kirkland Signature Honey , Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|