Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 117,25g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Putka Chleb Wileński, Jajko, Skwarki, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Czerwona Papryka. Makan Siang: Kruche Ciasteczka, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Truskawki, Be Raw Raspberry Choco Power. Makan Malam: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Sos Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Lovilio Parmezan, Cielęcina. Camilan/Lainnya: Mlekpol Mleko 3,2%, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Jagody, Sos Pesto, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaszojed
|