Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3079 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 124,63g | Karb: 311,77g.
Makan Pagi: McDonald's Brioche Crema, Caffè Espresso, Nespresso Caffè , Zucchero di Canna. Makan Siang: Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, De Cecco Fusilli, Sugo alla Marinara. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, Pizzetta. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Scampi Interi , Filetto di Platessa, Vino Rosso da Tavola, Cozze Gratinate. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia. Camilan/Lainnya: Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, GrissinBon Fagolosi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|