Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 87,47g | Karb: 77,37g.
Makan Pagi: Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Butter, Purland Kasseler Lachs, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jun 21 oleh anggota: Sebastian486
|
Nun mach mal stopp, sonst komme ich nicht hinterher! 😱😬😅
02 Jun 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
Bin froh, dass sich endlich mal wieder was tut!!😃
02 Jun 21 oleh anggota: Jan1977!
|
02 Jun 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|