Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 15,21g | Prot: 30,74g | Karb: 69,41g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Makan Siang: Etli Bezelye, Domatesli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Mixmey Şeftali, Starbucks Filtre Kahve (Tall). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helinekm
|