Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 47,04g | Karb: 85,33g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Фарро Колбаса Ретро, Кабачковая Икра. Makan Malam: Лукас Печенье Ушки, Nescafe Gold, Макароны с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Наггетсы. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha0902
|