Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 73,88g | Karb: 195,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Изюм (без Косточек), Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Компот без Сахара, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Помидоры, Ржаной Хлеб, Увелка Гречневая Каша на Воде, Петелинка Котлеты по-Киевски . Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grankovaludmila02
|