Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 45,64g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Continente Fiambre Perna Extra, Mestemacher Pão de Mistura de Cereais. Makan Siang: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pingo Doce Arroz Branco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Francesinha, Batatas Fritas Caseiras, Pão de Alho. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jun 21 oleh anggota: tecasg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tecasg
|