Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 112,79g | Karb: 196,50g.
Makan Pagi: Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Клубника, Магнит Банан. Makan Siang: Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Пицца с Ветчиной, Effort Батончик Мюсли, Обычное Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|