Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2688 kkal
|
Lemak: 92,44g | Prot: 173,10g | Karb: 290,44g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Гауда , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бабушкин. Makan Siang: Профитроли, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Тарталетка, Соевый Соус, Данар Сыр Сулугуни, Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Гармония Сметана 20%, Бедро Куриное с Кожей, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Бедро Куриное с Кожей, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Соевый Соус, Каждый День Стейк Зубатки, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, 1 WIN Whey Protein, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|