Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 96,68g | Karb: 78,98g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Пятерочка Сахар, Чай, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|