Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 72,24g | Karb: 248,56g.
Makan Pagi: Bleekselderij, Ekoplaza Appelsap Versgeperst, Banaan, AH Zachte Bruine Bolletjes, Perziken, Salami. Makan Siang: Gekookt Ei, Zongedroogde Tomaten, AH Verse Ananas, Geitenkaas, Walnoten, Zwarte Olijven, AH Veldsla, AH Geschrapte Worteltjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Fjord Volkoren Rogge Cracker. Makan Malam: Amandelen, AH Basmati Rijst, AH Kokosmelk, AH Verse Ananas. Camilan/Lainnya: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH Mango Gesneden, AH Rundersaucijs Mager. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingridt
|