Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 28,50g | Karb: 85,63g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Клубника, Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Шоколадная Начинка. lagi...
|
|
1630 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya-zhu
|