Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 73,40g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Кабачки Жареные, Перекресток Котлета Домашняя. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Конфета. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|