|
加油
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 98,10g | Karb: 92,00g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯). Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|