Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 43,67g | Karb: 145,96g.
Makan Pagi: Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Makan Siang: Любятово Печенье, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мясо Кролика. Makan Malam: Ашан Вареники с Картошкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники с Капустой, Гипербола Сыр Страчателла. Camilan/Lainnya: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 43 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 47 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMezentseva
|