|
Ich frag jetzt nicht wo das her kommt?🤗🌻😌
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 112,18g | Karb: 195,63g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Rio D'oro Blutorangensaft, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Makan Siang: Edeka Elstar Apfel. Makan Malam: Dennree Papaya Curry Streichcreme, Möhren, Dattel, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Real Thai Currypaste Rot, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Kokosöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Edeka Apfel-Rotkohl, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Storck Werthers Original. lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berenang (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EllaBella018
|