|
ОТ 86 см
ОЖ 112 см
ОБ 120 см
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 112,15g | Karb: 262,60g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Окей Багет Луковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Макароны Отварные, Окей Манго. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Буду стройной как никогда
|