Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 99,93g | Karb: 230,51g.
Makan Pagi: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка. Makan Malam: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Rondo Освежающие Конфеты, Магнит Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan gal4onok_
|