Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 107,08g | Prot: 114,65g | Karb: 163,48g.
Makan Pagi: Капучино, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, ВкусВилл Сыр Творожный, Овсяные Оладьи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Салат с Курицей. Makan Malam: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Camilan/Lainnya: Red Star Labs Протеин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baddman
|