Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 121,94g | Karb: 250,35g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Margarina, Pão Caseiro. Makan Siang: Sadia Mussarela, Couve-Flor, Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Berinjela, Broto Legal Feijão Carioca. Makan Malam: Salada de Batata, Pernil Assado, Salada de Berinjela, Broto Legal Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Sococo Cocada Cremosa, Brigadeiro de Colher, A Saborosa Bala de Banana sem Açúcar, Café (Infusão), Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro, Carob House Barrinha de Alfarroba com Damasco e Nozes. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|