Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 125,50g | Prot: 99,01g | Karb: 207,60g.
Makan Pagi: Пиканта Кленовый Сироп, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Яичница. Makan Siang: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Гренки Домашние, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Конфета, Пряник, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😱😱😱 Я бы такое не пережила 😱😱😱
02 Jun 21 oleh anggota: LudaShe
|
Люда, привет!😅😉 Был хороший повод немного попраздновать.🥳 Думаю, что сольюсь быстро. Вот уже сегодня - минус 1300.😂😅
02 Jun 21 oleh anggota: revyura
|
Кстати, спасибо, что ты у меня есть! 😉❤️🤝🙂
02 Jun 21 oleh anggota: revyura
|
Юра, я всё ещё верю в тебя! И всячески пытаюсь своим примером тебя замотивировать))
03 Jun 21 oleh anggota: LudaShe
|
Лена, привет! Насчёт пирожков, предложение заманчивое. 😅
03 Jun 21 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|